10 Resep Cara Membuat Obat Alami dari Serai/Sereh

Selain aroma nya wangi, wedang serai
nikmat di seruput apalagi pada musim
penghujan. Minum wedang serai sore hari dapat menghangat kan dan menyehatkan badan.

Serai mudah di dapat di pekarangan rumah atau di pasar. Tumbuhan jenis rumput ini suka pada air, subur jika di tanam di tepi sungai atau halaman belakang rumah yang berair.

Manfaat-manfaat tanaman serai bagi kesehatan, yaitu:

• Manfaat Serai sangat baik untuk detoksifikasi tubuh, dapat membersihan toksin berbahaya yang keluar dari badan sebab bersifat diuretik. Detoksifikasi dapat memperlancar fungsi beberapa organ tubuh, tergolong juga hati dan ginjal, dan membantu menurunkan kadar asam urat.
• Riset tim University Gurion di lsrael menemukan dalam serai ada senyawa yang dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.
• Riset membuktikan antikanker serai dapat membantu pencegahan kanker kulit, termasuk menjaga kesehatannya. Juga dapat membantu menghambat perkembangan sel kanker hati fase awal dan mencegah pembentukan selaniutnva dan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara. Pemakaian daun serai juga dapat menjaga kecantikan, memperindah kulit.
• Serai mengandung zat anti mikroba dan anti bakteri yang berfungsi untuk mengatasi infeksi, Obat Luka, Obat Usus, Lambung, Saluran kandung kemih.
• Selain itu serai juga digunakan sebagai pereda: Kejang, Anti Reumatik Dan bersifat diuretik. Kegunaan lain dari serai yaitu membantu mengurangi rasa Nyeri, Edema, Rematik, gangguan Insomnia, Pernapasan, Demam.
• Kandungan antioksidan ramuan serai juga dapat menjaga kestabilan tingkat kolesterol, kesehatan selular, system sarat, menyehatkan kulit dan imun (sistem kekebalan tubuh).
• Serai juga manjur menanggulangi Kanker, Diabetes tipe 2 Mencegah kegemukan (obesitas).
• Serai juga dipakai dalam Aroma Terapi, dampak Psikologi nya bisa mengurangi Kelelahan, Kecemasan, Menjadikan aroma tubuh lebih sega.
• Efek pemakaian kosmetik yang mempunyai kandungan daun serai juga dapat menghilangkan jerawat dan bermanfaat sebagai penyegar. Serai berkhasiat juga sebagai tonik kulit dan pembersih yang efisien untuk kulit berminyak atau berjerawat sebab bersifat astringen dan antiseptik. Karena nya serai dapat memperkuat jaringan kulit, mengencangkan pori-pori dan mensterilkan.

Serai sumber Vitamin mutlak seperti vitamin, yaitu: 

• A
• B1 (tiamin)
• B2 (riboflavin)
• B3 (niasin)
• B5 (asam pantotenat)
• B6, folat
• Dan vitamin C.

Serai juga sumber mineral utama, yang
diperlukan oleh tubuh agar tetap sehat
seperti:

• Seng, Fosfor, Kalsium, Mangan, Tembaga, Potassium, Magnesium.

Menggunakan obat-obatan kimia merupakan langkah akhir dari sebuah metode penyembuhan, namun seringkali meninggalkan efek samping yang malah berisiko dalam jangka waktu yang lebih lama. Nah, idnfarmers memberikan resep cara membuat ramuan obat kesehatan bagi tubuh yang didapat dari berbagai sumber, berikut:

1. Resep Memperlancar Haid dari serai

• Geprek 2 batang serai, rebus dengan dua gelas air.
• Setelah air berkurang dan mengeluarkan bau harum, campurkan gula merah sebutuhnya dan dinginkan. 
• Minum hangat-hangat tiga perempat gelas, 2 x 1 hari.

2. Resep obat Asam Urat dari serai

• Rebus 10 lembar daun salam, 
• Rebus dengan 700 cc air dan dua batang serai hingga Tersisa 200 cc.
•  Kemudian minum airnya pada saat hangat dengan teratur 1 hari 1 gelas atau 2 gelas.

3. Resep obat Kanker dari serai

• Rebus 100 gr serai dengan 2 gelas air.
• Panaskan hingga 15 menit dan minum saat pagi dan sore hari 1/2 gelas setiap saat minum.

4. Resep obat Batuk dari serai:

• Gunakan sebatang daun serai, 1 jempol jahe bakar, 1/2 jari kayu manis, 7 biji cengkih, 7 biji kapulaga dalam empat gelas air.
• Rebus dengan dicampur sedikit garam dan gula merah.
• Minum ramuan itu pagi dan sore hari hingga batuk hilang.

5. Resep obat Rematik dari serai

• Rebus 7 batang serai dan segenggam daun jeruk nipis dalam air mendidih,
• Campur dengan air dingin seperlunya dalam bak mandi,
• Lakukan untuk berendam sekitar 30 menit.
• Lakukan teratur hingga sembuh.

6. Resep Detoksifikasi dengan daun serai

• Rebus 70 gr serai ke dalam air 100 cc,
•  lalu minum air rebusan itu pada pagi hari sebelum mengkonsumsi makanan dan minuman lain.
• Tunggu 1 jam sebelum menyantap makanan lain.

Refrensi:
Sainspedia.web.id
Dokter herbal.